Stai vivendo un momento di difficoltà dovuto a malattia, depressione o dipendenze? Questo blog può esserti davvero utile.
Perché? Perché ci son passato anche io.
Fin dalla nascita son stato affetto da gravi crisi di asma bronchiale di origine allergica. E nel 2017, per via della mia vita dissoluta, ho avuto una grave forma di tumore alla gola. Dopo la cura durata un anno, durante la convalescenza, ho vissuto una pesante depressione.
Mi sono rialzato in piedi, passo dopo passo, con routine, Yoga, Meditazione, sport, strategie, attività, docce fredde, hobbyes, studi… Ormai da anni anni ho ritrovato la serenità e sono perfettamente in forma. Desidero per questo condividere con te questo mio percorso che ho chiamato Vegitaliano.
Spero possano esserti d’aiuto i miei articoli arricchiti da link a studi scientifici internazionali, le mie vegan ricette, le mie routine, i miei consigli su attività e strategie che su di me hanno funzionato e funzionano.
Iscriviti qui sul mio blog e al mio canale Vegitaliano Youtube. Scrivimi, sarò lieto di conoscerti.
