Non c’è nulla che possa farti sentire male quanto i tuoi pensieri. Allo stesso modo non c’è nulla che possa guarirti quanto i tuoi pensieri. Decidi tu…
Gli effetti del pensiero positivo e negativo sulla salute.
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mindfulness raccoglie una serie di pratiche, terapie, esercizi e meditazioni per migliorare il tuo stato psicofisico, la tua salute, il tuo sistema immunitario, la tua autostima, la tua forza di volontà.
I Cinque Riti Tibetani
I Cinque Riti Tibetani. Cosa sono, perché li pratico da molti anni…
Può capitare…
Il tuo buon umore, la tua allegria, il tuo sorriso, sono preziosi. Non permettere a nessuno di spegnerli.
Nel caos trova il tuo Zen
Meditare è una pratica millenaria e ti dona tanti benefici. Puoi praticarla più volte durante una giornata. In qualsiasi luogo. Bastano anche pochi minuti…
Il medico ha sempre ragione?
Conosci il Grounding?
Il Grounding è una pratica bioenergetica miracolosa. Scopri quanti benefici ci dona la Natura…. Dimenticavo: E’ GRATIS!
Tu vali!
Un rapporto di amicizia o di amore non deve mai essere univoco. Non diventare la cortigiana di nessuno. Frequenta le persone che dedicano a te lo stesso coinvolgimento che dedichi a loro. Tu vali.
I Mantra
Recitare un Mantra è una pratica millenaria. I Mantra ci aiutano a concentrarci, a trovare la serenità, la lucidità ma anche a connetterci sulle frequenze universali.
Allena il tuo sistema immunitario!
Il pianeta Terra è abitabile! Goditelo!
Il potere dei media è arrivato al punto di farti credere che il pianeta terra sia un posto ostile alla salute. Ti vogliono in una campana di vetro climatizzata tutto l’anno. Ma tutto questo non è affatto salutare…
Digiuno per 84 ore! Parte 3
Ultimo giorno di digiuno prolungato di 84 ore. Un bel giro in kayak nel Sacro fiume Ninfa e poi lezione di Yoga.