
Gli hamburger sono divertenti e versatili. Vanno bene in un picnic, in una cena tra amici o in uno spuntino veloce. Prova questa ricetta facile. Ti sorprenderà!
Nutrire il corpo, rispettare la terra.
I legumi sono fondamentali per la nostra salute. Sono una importante fonte di proteine. All’inizio possono sembrare indigesti ma con qualche accortezza ed il tempo giusto per far abituare il nostro intestino a creare gli enzimi giusti, possono essere molto gustosi, versatili, salutari ed economici. Non farli mai mancare nella tua dieta.
I fagioli sono tossici? Purtroppo diversi ‘dottori’ allarmano la gente con queste ‘novità’. Ti racconto perché è falso ed aggiungo studi scientifici che provano la verità.
Un’ottima frittata senza uova con carciofi di Sezze. E’ facile, veloce e buonissima
Un’ottima idea per le feste! Prova questa mia ricetta di lasagna con lenticchie, funghi shitake, broccoli. E’ deliziosa!
Pasta al forno? Qui ci ho messo tutti i mezzi pacchetti che ho trovato nella dispensa ed ho svuotato pure il frigo.
Una cena divertente e sfiziosa? Prova questi hamburger con i fagioli neri speziati e verdure da parcheggiare dentro il pane arabo.
Un tris di ricette di cucina povera: il pane fatto in casa, i fagioli all’uccelletto con lagane fatte in casa e il crostone con cicoria di campo ripasata e cannellini.
Voglia di piatti indiani? Prova questa famosa ricetta originale di Samosa. Sono molto sfiziosi con le salse e come antipasti.
Torta rustica svuota frigo. Sembra laboriosa ma è molto semplice e divertente. Durerà qualche giorno ed è molto utile per spuntini, pranzi al lavoro, picnic.