mica Torre Maura
Una storia vera di rinascita. Una diagnosi, la cura, la solitudine, la volontà. La Rinascita
📸 Il libro
Disponibile su:
📊 Di cosa parla
Questo non è un manuale. È una storia vera.
La mia.
Ho vissuto nella confusione, nell’eccesso, nel rumore.
Fino a quando il corpo, la mente e l’anima non mi hanno chiesto il conto.
È cominciato tutto da una diagnosi. È iniziata la cura, arrivato il silenzio. Non è mancata una lunga depressione. Poi la solitudine ed infine la volontà e la Rinascita.
In te l’Universo è il racconto di questo passaggio.
Non contiene formule miracolose, ma strumenti vissuti, sperimentati e reali. Contiene il percorso da me tracciato per ritrovare la Salute psicofisica e la Serenità:
- alimentazione naturale
- meditazione e yoga
- filosofia pratica (Zen, stoicismo, silenzio)
- quotidianità semplice e piena
🔍 Un estratto
“Ciò che mangi crea i tuoi pensieri. E i tuoi pensieri creano la tua realtà.”
“Pettinati con cura, con la riga da una parte, accappatoio, costume e ciabatte, eccoci dunque nella SPA del Castello. Qui ti dico subito che non siamo in un grand hotel. Nonono, questa è una SPA per ragazzetti stoici che hanno studiato dalle suore e non si fanno parlare dietro.
Qui non trovi l’acqua calda manco in Gennaio. E no, qui solo docce e bagni freddi.”
🧑🎓 Chi sono
Mi chiamo Marco Barboni, sono l’ideatore del metodo Vegitaliano e da anni condivido un percorso di salute olistica, spiritualità e cucina etica.
Vivo in un piccolo paese immerso nella natura, con uno stile di vita essenziale, consapevole e autentico. Questo libro è il frutto di quel percorso.
🎭 Presentazioni e conferenze
Sto organizzando una serie di incontri dal vivo e online in cui parlo di:
- benessere psicofisico reale
- pericoli nascosti della grande distribuzione
- disciplina, routine, volontà e silenzio come forza quotidiana
Se vuoi invitarmi a presentare il libro nella tua città, centro o spazio culturale:
📧 Scrivimi a: info@vegitaliano.it oppure usa il form contatti su vegitaliano.it
Prossimi eventi
📍 Il Cenacolo delle Fate – Cori (data in arrivo)
📍 Spazio Espositivo MADXI – Latina (in definizione)
📍 Intervista TV – LazioTv(prossimamente)
📍 Comune di Norma (Lt) (in definizione)
📍 Comune di Capranica (Vt) (in definizione)
🌟 Acquista il libro
Se anche tu stai cercando la tua Rinascita, forse la mia storia ti può indicare una strada.”
💬 Recensioni
5,0 su 5 stelle Sorprendente e super coinvolgente
Recensito in Italia il 15 aprile 2025
Letto tutto d’un fiato!
Bellissimo, fresco, frizzantino, coinvolgente, in alcuni punti anche emozionante. Una disamina intelligente, pungente, arguta, della realtà in cui siamo immersi, ma senza saccenza, senza supponenza, con levità e intelligente leggerezza. Una leggerezza voluta, che non è superficialità, ma scelta di comunicazione.
Fantastico!
Aspetto con ansia il prossimo libro dell’autore.
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🔍 Altri contenuti
Grazie per la tua attenzione fino a qui. E buon viaggio dentro te.