Ma si può stare ore in fila al McDonald’s per aspettare un panino, patatine ed un bicchiere di acqua, ghiaccio e zucchero? Sveglia!
Tutti al McDonald’s per il menù a tre euro
Categoria: Alimentazione sana
Da più di trent’anni non mangio animali ed i loro derivati. Inoltre ho eliminato da tanti anni i prodotti e bibite industriali. Ho avuto tanti benefici da queste decisioni di natura etica e li voglio condividere con te. Tutti gli articoli e consigli che troverai sono basati sulla mia esperienza personale quindi vogliono essere uno spunto di riflessione ed approfondimento.
Italica verdura!
I broccoli sono buonissimi ed un motivo per il quale aspetto con trepidazione l’autunno e l’inverno. Versatili e salutari si prestano a mille ricette.
Zucca che delizia!
La zucca è un frutto di piante appartenenti alla famiglia delle Cucurbitaceae che non è una famiglia di donne con gli occhi di fuori. Se hai la mia stessa fortuna di avere un orto, ti consiglio di piantare la varietà che più ti piace perchè danno tante soddisfazioni. A me hanno risolto un sacco di… Continua a leggere Zucca che delizia!
Cavolo nero
Il cavolo nero è un superfood. Ricco di vitamine e minerali. Come tutte le crucifere si presta a tante buone ricette ed ha proprietà incredibili…
Carne coltivata o V.C.I.R.
Vegano o talebano?
Essere vegani non significa appartenere ad una setta. Non ci sono vegani più vegani degli altri. Non si tratta di una gara. Si tratta di Amore per gli Animali e per il Pianeta.
Come controllo le infiammazioni?
Come controllo le infiammazioni? Ecco alcuni consigli che voglio darti perché su di me funzionano alla grande.
Sulforafano il guerriero contro il cancro
Serotonina? Il segreto della felicità
La Serotonina è l’ormone della felicità. Segui questa ricetta e scopri come attivare questo ormone.
Perché ho rinunciato allo zucchero?
e perché dovresti provarci anche tu..
Il segreto di un’ottima colazione
Fin da piccolo ho sentito dire che la colazione è il pasto più importante della giornata. Tuttavia per tanti anni non ho mai avuto questa abitudine. Qualche anno fa ho deciso di regolare meglio la mia dieta e di raggiungere una forma fisica a ‘norma’ di tabelle mondiali di sanità. Quindi ho introdotto la colazione… Continua a leggere Il segreto di un’ottima colazione